吳惠珍的生活時報

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孩子出現高低肩、脊椎側彎，家長還得多擔心這個問題！振興醫院骨科主治醫師朱唯廉提醒，文獻發現，有脊椎側彎的孩子，約4至5成同時面臨骨質強度不足的問題，矯正之餘，還得特別注意補鈣；專家建議，家長可讓孩童每日飲用2份鮮乳，攝取足夠鈣質維持骨骼正常發育。

根據台灣家庭醫學會資料，脊椎側彎的盛行率約3至5%，而脊椎側彎也有可能進一步引發高低肩、骨盆傾斜或長短腳等情況，影響孩童的外觀與健康發育。

朱唯廉就曾收治一名小六女童，因脊椎側彎、外觀出現明顯高低肩而就醫，進一步檢查果然發現，骨質強度遠比一般正常孩童來得低，且其阿嬤、媽媽都是嚴重的骨質疏鬆患者，還多了一層家族遺傳的關係。

醫師也提醒，不少家長常以為孩子的脊椎側彎、駝背、高低肩，是姿勢不良造成，不斷糾正其坐姿與站姿，但長期仍無法改善，經檢查後才知道骨密度偏低及骨骼支撐力相對差也可能是原因之一。

朱唯廉指出，國健署的調查顯示，台灣7至12歲學齡孩童近100%鈣質攝取不足，而鈣質是孩童成長過程不可或缺的關鍵營養素，建議除攝取足夠鈣質、蛋白質、飲食均?之外，孩童也應每天睡足8小時，多做打籃球、跳繩等彈性運動，加上每天日曬10到20分鐘合成維生素D協助鈣吸收，好幫助孩童骨骼正常發育，且每日攝取定量鮮乳也是最簡單實際的補鈣方法。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

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PM2.5議題越來越受到重視，可別以為空氣汙染只有室外，家中也有可能有此危機。來自英國的知名家電品牌將三合一涼暖空氣清淨機升級，添加三倍有機化合物Tris，號稱可提升過濾室內最大汙染源之一「甲醛」，而搭載的專利噴射淨化科技，則能長距離過濾室內各角落有害氣體、異味及過敏原，且強調擁有集中穩定的氣流。

根據台大公衛學院研究，5成家庭家中PM2.5濃度，可能超過環保署標準，室內空氣汙染嚴重。如「甲醛」屬於揮發性有機化合物，常見於室內芳香劑和清潔劑，新裝潢房屋更會大量釋放，讓人感到頭暈胸悶頭痛等，是室內最大空氣汙染源之一。

英國家電品牌dyson三合一涼暖空氣清淨機除了推出黃金新色，更在濾網部分升級，加強三倍活性炭，強調濾網上的每個活性炭顆粒，都特別添加Tris有機化合物，可有效分解甲醛。此外，濾網還能反覆折疊超過200次，號稱捕捉肉眼看不見的超微粒與PM2.5，就連小至PM0.1的汙染物，過濾效果也達99.95%。

業者表示，現代部分房屋室內空氣流通不佳，常常讓汙染物「鎖」在室內，而產品的氣流倍增專利，每秒可吸入200公升的空氣，並倍增吹出高達6倍的氣流，確保能遠距淨化室內各角落的空氣，且同時擁有「集中」與「擴散」氣流的功能，在場工程師就以大泡泡來展示產品氣流的穩定性。

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